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旅行能够给我们带来非常多的东西，旅行的时候，我们的身体和心灵都在路上，是一次成长的经历，是发现另一个自己的机会，发现世界的美好。
旅行能给我们带来最多的是自由。自由的时间，自由的空间，自由的人际关系。平常我们生活在这束缚的世界里，一切都要看别人脸色。旅行时，我们计划好去哪里就去哪里，以关系最好的朋友，说我们最想说的话。旅行时我们可以自己决定自己的一切，有一种生而为人的自豪感。
旅行能够放松自己的心灵，穿过778弯的小巷，迈过层层石阶，依着清代绿瓦，抛开一切烦恼忧愁，让自己停留在时间和风里。
旅行，我们能够看到不一样的风景，哪怕一朵小花，一棵古老的大树，都会在心中留下印记。可以感受江南的水乡的古朴，还可以感受广袤高原的辽阔，盈盈的秋水，悠悠的木船，感慨万里河山雄伟壮丽。
王小波说:我活在这世界上，倘若能遇到些有趣的人和事，那么此生足矣！而旅行，这些都能给你带来。有一次坐20多个小时的绿皮硬座火车，本来想着是多么无聊啊。可是邻座有两个是马来西亚籍的妹子，有一个会点儿英语的中年大叔，一个带着别人游山玩水的导游兄弟，这样的搭档，一路上天南海北的聊，中英文的互换，南方北方，国内国外的巨大价值观的不同，深深的让我感受到这世界的不同。
旅游是一件特别锻炼人的事情吗？
不赞同，旅游的意义在于开阔你的眼界，增加你的知识面，让你体验到各种不同的风土人情，感受不同地方的文化，增加你的包容心，见可以接触到各种各样的人群，还可以提高你的情商，非常有利于你身心的健康发展。旅游还可以帮助你暂时从繁忙的工作和快节奏的生活中脱离出来，感受生活的美妙之处，懂我们是为了生活而工作，而不是为了工作而生活。现在因为大家生活水平的提高，越来越多的人爱上了旅游，喜欢吃规划旅游路线，兴奋地踏上旅途，或是跟家人，或是跟朋友，或是自己一个人，一年总有那么几次长期或短期的旅行。旅游的其他意义还有很多，还需要你自己去慢慢发现。
说实话，我个人的理解中，旅游就是放松。让自己换一个心情。这种特种兵式的旅游，我觉得更是一种体验生活。是锻炼自己，我不喜欢这种放松的方式。
第一，旅行是让你动起来，但不是强迫自己吃苦
对于现代人而言，“久坐”已经成了日常。
旅行的重要意义，就是让久坐的你站起身来，出去走走，让盯着屏幕太久的眼睛舒缓一下，让已经有些僵硬的四肢舒展开来。身体的活跃，会带动情绪的调节，运动可以改变心情。不管你是三两天的短途旅行，还是更长、更远一点的长途旅行。随着你身体的行走，你的情绪也会慢慢活跃起来，走向放松与愉快。
第二，旅行是让你得到休息，而这种特种兵式的旅行只会让自己高度集中，高度疲劳。
紧张的情绪比积极的情绪更容易引起我们大脑的注意力，更重要的是，它还会让你过分注意忧虑的内容，并展开消极联想。所以一天下来你只会感到更加的疲惫。
个人认为:旅行就是放下一切的烦恼，放下一切的喜怒哀乐，就是出去走一走，看一看。
在美丽的景色中，你无法接触到消极事件，大脑不再受负面刺激的干扰，从日常焦虑中松绑，不再被强迫集中注意力，也不需要进行费力的思考，自由自在地放松与休息。
第三，让你的身心与自然融合。
这是你沉浸在一种自己喜欢的活动中。想象一下，自己正走在宁静的树林里，五彩的花瓣和嫩绿的叶子上，流淌着太阳的光彩，山间刮起阵阵微风，带着野花的清香。
沉浸在这样的场景里，你是不是会忘记所有的忧虑和烦恼，内心感到无比的平静与豁然？
总结，对于喜欢挑战，想要锻炼自己毅力的人来说，选择这种特种兵式的旅行，增加自己的毅力和吃苦耐劳能力，但是对于普通人来说，旅游还是以放松为主。
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我是西楚号的签约作者“寒梅”
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